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昨天早上沒喝奶茶試試
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 白吐司, 沙拉, 普通火腿片（約11％脂肪）, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 炒青菜, 八方雲集 招牌鍋貼, 滷肉飯. Abendessen: 珍珠, 無糖鮮奶茶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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