Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Regina Queijo Provolone, Café. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Moela de Frango, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Coco Low Carb, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Hortifruti Coco Fresco. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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flavinha longo's Gewichtsverlauf
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