Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 89,90g | Eiw: 223,07g | Kohlh: 280,34g.
Frühstück: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Пшено Шлифованное, Яичный Желток, Яичный Белок, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Лента Рис Жасмин, Рококо Филе Бедра Куриное. Abendessen: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Эдем Арахис, Kultlab Казеиновый Протеин, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Кусочками. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|