Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 114,60g.
Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 四季豆, 鹹鴨蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 康寶 奶油蘑菇獨享杯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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