Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 173,53g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mela, GranArt Lingue Croccanti, Bresaola, Pasta al Tonno. Abendessen: Cioccolato, Petto di Pollo, Calvé Maionese, Bonduelle Fagiolini e Patate, Arance. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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