Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Mayonesa, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado. Mittagessen: Hacendado Arroz Basmati Microondas, Dulcesol Tarta de Manzana (62g), DIA Rosquillas con Azucar, Plátano, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Uvesa Higaditos de Pollo. Abendessen: Valor Cacao Soluble 70%, Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Masa de Hojaldre. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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