Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Кефир 1%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|