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Ik weet niet hoe, of waarvan, maar ik klaag niet! 🥳
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63 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie, Alpro Soya Kokosmelk. Mittagessen: AH Basic Volkoren Brood, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Biologisch Komkommer . Abendessen: Mora Kipsate in Milde Pindasaus, AH Basic Bami Goreng , Conimex Kroepoek Naturel, Jumbo Kip Curry. Snacks/Sonstiges: Karvan Cevitam Ranja, Banana, AH Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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