Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Килька в Томатном Соусе, Консервированный Тунец, Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Нут (Вареный), Яйцо. Mittagessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мёд, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lutiktaliano's Gewichtsverlauf
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