Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Pırasa, Bal, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Abendessen: Hünkar Beğendi, Bulgur Pilavı, Tavuk Salatası. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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