Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Jussara Leite Integral. Mittagessen: Cebolas, Molho de Tomate, Clara de Ovo Cozida, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Marilan Lev Magic Toast , Catupiry Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Integral, Tirol Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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