Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 127,86g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 304,23g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Край Каравай Хлеб Тостовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Mittagessen: Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Кекс Творожный, Уха. Snacks/Sonstiges: Белая Глазурь. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Татьяна354's Gewichtsverlauf
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