Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
111,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Hang in there: ) Happened to me last week.
17 Apr 20 vom Mitglied: Scouty1222
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrCalifornia's Gewichtsverlauf
|