Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Орехи Кешью, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кинза, Край Каравай Батон с Отрубями, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Редис, Кинза, Край Каравай Батон с Отрубями, Кролик Тушеный, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Ананас, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|