Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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125,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 100,65g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 192,22g.
Mittagessen: Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, American Cheese, ShopRite White Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Millville Corn Squares, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Abendessen: Butter (Salted) , Sweet Potato , Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Kurly Korn Slim & Trim Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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