Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 227,25g.
Frühstück: Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем "Черника", Банан. Mittagessen: Апельсин, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем "Черника", Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. Abendessen: Heinz Кетчуп с Горчицей, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем "Черника". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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