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25.9%
血糖113*0.9=102
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: 桂格低脂奶粉, 桂格(Quaker) 機能燕麥片, 乳清蛋白（御松田）, 義美 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 雞蛋, 安佳 鮮奶油. Mittagessen: 西瓜, 燙青菜, 滷牛肉, 鱈魚, 糙米飯, 原味時代 糙米飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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