Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: 瑞穗 低脂牛奶, 統一 統一布丁, 玉米筍, 香蕉, 三明治. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 番茄, 小黃瓜, 豬里肌, 地瓜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 葡萄汁, 原味鬆餅. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hsumei16's Gewichtsverlauf
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