Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 23,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Амка Творог 5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Mittagessen: Fit&Sweet Безе Капучино, Редис, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
|