Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Daun Katuk, Ikan Kembung, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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