Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 226,94g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Топпинг Малина, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Сладкий Перец, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Овощи запеченые. Abendessen: Maxler Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чистая Линия Сахарный Рожок. Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|