Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 93,03g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Льняные Семена, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Mittagessen: Кекс КУЛИЧ с орехами EnJuli, Хлеб микра клетчатка Оливия 1505, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Форель. Abendessen: Ironman Protein Bar Caramel, Борщ, Редис, Петрушка, Черемша, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Ромашкино Шоколадное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|