Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 127,26g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 25,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Черкизово Стейк из Шейки Свиной. Abendessen: Дикси Фисташки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Кабачок, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Мираторг Фарш из Говядины, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alenka Rolgeyzer's Gewichtsverlauf
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