Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 78,55g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Золотые Злаки Сибири Мука Пшеничная Цельнозерновая, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Президент Сыр Бри, Плов со Свининой. Abendessen: Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_74's Gewichtsverlauf
|