Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
99,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Зеленый Чай, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сырный Суп. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Творог 5%, Варенье из Смородины, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinSkyChik's Gewichtsverlauf
|