Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3006 kcal
|
Fett: 92,51g | Eiw: 176,75g | Kohlh: 353,40g.
Frühstück: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten. Abendessen: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Patatas Fritas (Medianas), Jamón Serrano, Huevo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Corn Flakes sin Gluten, Flan de Huevo, Chorizo, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|