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Geen probleem! Die -600 gram van gisteren was toch wat onrealistisch. Vandaag maar eens een beetje huisje schoonmaken en zo wat kcal verbranden💪🏻
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: AH Komkommer, Conimex Ketjap Manis, Melkan Volle Melk, Aldi Olijfolie, Egg Omelet or Scrambled Egg, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), AH Basic Volkoren Brood. Abendessen: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Unox Stevige Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, AH Basic Volle Melk, AH Aardbeien, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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