Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 169,96g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 228,39g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Óleo de Coco, Pimentos, Courgette, Chuchu, Beringela. Abendessen: Prozis Manteiga de Amendoim, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Continente Miolo de Caju , Morangos. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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