Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Abatanado, Arroz de Marisco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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