Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1263 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Moras, Frambuesas Rojas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. Mittagessen: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Arroz con Pollo, Costillas. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Classic, Hummus, Hacendado Zanahoria, Campo Rico Brócoli Salteado, Huevo Frito sin Grasa, Tomate Triturado (Enlatados). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Naranjas, Frambuesas Rojas, Fresas. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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vanessa.b8's Gewichtsverlauf
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