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12 días y un 1,7 kg. menos.. contenta de a poquito voy 💟
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Noal Queso Cremoso, La Tranquera Mate Cocido, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Entera, Bollo. Mittagessen: Empanada de Pollo, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tarta de Verdura. Abendessen: Noal Queso Cremoso, Atún en Agua (Enlatado), Tort de brocoli. Snacks/Sonstiges: Ser Dulce de Leche, Queso Cremoso, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
felicidades gran avance sigue asi🤗😀🤗😀
18 Apr 20 vom Mitglied: Antonella Andrea
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Ahí si.. muchísimas gracias 💟
18 Apr 20 vom Mitglied: yansalamone
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18 Apr 20 vom Mitglied: junelún
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yansalamone's Gewichtsverlauf
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