Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Renata Macarrão Parafuso, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Brasil Chocolate 70% Cacau com Castanhas, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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