Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Новый День Сыр Плавленый Омичка, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком, Овсянка на огне. Mittagessen: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Борщ пп. Abendessen: Зеленый Чай, Сыр, Творог с малиной. Snacks/Sonstiges: БКК Сушки Малютка , Food Master Кефир 2,5%, Петропавловское Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
|