Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural , Mamey, Aguacate, Costco Bolillo, Queso Manchego, Queso Azul, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural , Queso de Cabra, Queso Azul, Queso Manchego, Costco Bolillo, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Dolores Atún en Agua. Abendessen: Miel, Svetia Stevia, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Mamey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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