Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: 瑞穗 全脂牛奶, 香蕉, 黑芝麻. Mittagessen: 全家 黑胡椒豬柳燴飯. Abendessen: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yufaung's Gewichtsverlauf
|