Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Optifast 800 Strawberry Shake, New Direction Double Berry Bar. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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