febri mudamayanti's Notizen, 19 Apr 20

sabaar sabaar , berlahan tapi pasti💪💪💪
73,3 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1319 kcal Fett: 61,47g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 138,37g.   Frühstück:  Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Telur Balado,  Nasi Putih. Abendessen:  Sambal Goreng Kentang,  Tempe Orek,  Ayam Goreng,  Nasi Uduk. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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febri mudamayanti's Gewichtsverlauf


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