Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Лента Кекс Пасхальный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Bionergy Сироп Малиновый, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Mittagessen: Булгур (Вареный), Салат из Помидоров, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vеснушка's Gewichtsverlauf
|