Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 247,34g.
Frühstück: Шарлотка Сухарь, Грецкие Орехи, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Mittagessen: Шарлотка Сухарь, Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Урожай Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичный Белок, Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Просто Каша Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Кокосовая Стружка, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanniy_'s Gewichtsverlauf
|