Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Abendessen: Вино, Творог 5%, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Майонез, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Naturino Леденец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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