Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Mittagessen: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Vinaigrette, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Ail, Panzani Pâtes, Carrefour Filet de Poulet, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Laitue. Abendessen: Pomme, Fraises, Aldi Blanc de Dinde Superieur, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiwi, Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lea.bl71's Gewichtsverlauf
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