Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 94,36g | Eiw: 210,43g | Kohlh: 222,78g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Чай, Соевый Соус, Мёд, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Чай, Цукаты, Увелка Гречка в Пакетиках, Город Сад Пасха Творожная . Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|