Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сметана 20%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Перекресток Яйцо Куриное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Помидоры, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко Отборное, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|