Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3477 kcal
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Fett: 124,35g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 441,71g.
Frühstück: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola. Abendessen: Queso Brie, Beiker Panecillos Dulces, Clara de Huevo, Beiker Panecillos Dulces, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Berenjena Cocida, Patata, Alteza Arroz Blanco Cocido, Lidl Pizza Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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