Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Polonez Kurutulmuş Füme Et, Tamek Çilek Reçeli , Bal, Krem Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Fora Zeytin Ezmesi, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta, Kıymalı Börek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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