Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Świeży Makaron (Ugotowany), Zielona Papryka, Chleb Biały, Sokołów Kiełbasa Podwawelska, Banan. Mittagessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałatka Grecka, Biedronka Kasza Gryczana. Abendessen: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone. Snacks/Sonstiges: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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