emine_kzn's Notizen, 19 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
77,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1038 kcal Fett: 58,51g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 116,10g.   Frühstück: Milkten Üçgen Peynir ,  Zeytinyağı,  Yeşil Biber,  Patlıcan,  Karnabahar, Kırmızı Domates,  Salatalık, Tarabya Antep Peyniri. Mittagessen:  Türlü. Abendessen:  Ayran,  Karışık Yeşil Salata, Kısır. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche

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