Do you ever just wish that you could input all your daily calories in your brain like a computer and then if you went to eat something it would ding or something to let you know you were off course? Not that I want something to control me but help me make good decisions throughout the day.
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77,0 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 319,54g.
Frühstück: Zucchini Strata, Honey, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Downeast Maine Pumpkin Bread. Abendessen: Skim Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Candy Coated Chocolates, Chocolate Cheesecake. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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skwhite's Gewichtsverlauf
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