Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Mittagessen: Nestlé Leite Ninho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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m@rci@2019's Gewichtsverlauf
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