Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Pea Powder, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Nescafe Classic, Yellow Mung Bean Soup. Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Energen Sereal Less Sugar, Banana, Nescafe Classic, Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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